I. PUMT, personlig utveckling genom Mental Träning

PUMT är en kompetens- och livskvalitetshöjande distansutbildning för alla, oavsett bakgrund, yrke eller position och där du bestämmer startdag och studietakt.

Kompetens kopplas tyvärr alldeles för mycket till kunskaper. I stället är färdigheter betydligt mer avgörande för kompetensnivån och av den anledningen är PUMT mycket inriktad på att ge förutsättningar för ökad livskompetens.

Diplomerad Mental egencoach

Det blir du genom PUMT-utbildningen. Med hjälp av mental träning lär du dig coacha dig själv till ett liv med stor livsglädje och hög livskvalitet. Diplomet som egencoach anknyter till det allt ökande intresset för att hitta metoder för självstyrning. På engelska finns nu utbildningar i ”self-leadership”, ”Self-management” etc. Det är därför naturligt att PUMT-kursen, som innebär att du lär dig arbeta med din egen utveckling på ett systematiskt och effektivt sätt och där coachingprinciper har tillförts de sista åren, nu också leder fram till ett diplom som Mental egencoach.

Mental Träning

För att utvecklas i yrkesliv och privatliv måste kunskaper överföras till färdigheter och kompetens och det sker endast genom träning. Eftersom all träning som inte är fysisk kallas mental träning är den mentala träningen en viktig del av denna kurs.

Personlig utveckling

Ordet utveckling står naturligtvis för en förändring i positiv riktning och ordet personlig att förändringen bör gälla områden som tankar, bilder, attityder, känslor, beteenden etc. En positiv förändring innebär ju också att förändringen skall leda till något bättre. Personlig utveckling kan därför definieras som förändring som leder till ett bättre liv, och detta handlar PUMT om.

Kursmål

Systematiskt träning av livsfärdigheter för ett bättre liv. Målet för all utbildning är enligt högskolelagens §2 Personlig utveckling. Trots detta är PUMT den första högskolekurs som är klart inriktad på personlig utveckling, där målet är att fungera och må bättre både som privatperson och som yrkesmänniska. För att nå dit bör kunskapsuppbyggnad kombineras med färdighetsträning. PUMT innehåller därför ett 50-tal mentala träningsprogram. Kompetenshöjning har hittills varit mer inriktad på yrkeskompetens än på arbets-, social-och livskompetens. PUMT försöker visa att det finns en allmän kompetens, som gör att man fungerar bra oberoende av yrke, nivå eller position.

Integration

Kursen integrerar lärandet och livet genom fem principer ATT LÄRA - i/om/för/från/under hela - LIVET. Därför kommer kursen till dig istället för att du ska komma till kursen. Genom att läsa och träna hemma i din egen takt så är det inte bara lättare att kombinera detta med familj och arbete utan du kan också på ett mer effektivt sätt tillämpa och integrera principerna i livet.

Kursbeskrivning

Kursen ger information (litteratur och DVD alt. videolektioner), som leder till kunskapsutveckling och förståelse samt träning, som leder till färdighets- & kompetensutveckling.

Kursen består av 4 moment, där varje moment innehåller

• 3-4 DVD (eller videokassetter) á 3 timmar vardera,
• ca 1000 sidor litteratur
• och ett antal träningsprogram för 4 veckors träning.

DVD (Video) har du till låns. Däremot får Du behålla litteratur och träningsprogram. När du är klar med ett moment, skickas DVD (videon) tillbaka, varefter du omgående får DVD (video) för nästa avsnitt. På så sätt bestämmer Du själv den studietakt som passar Dig bäst. Genomsnittstiden för kursen ligger på 1-2 år. Du startar kursen när Du vill.

Sagt om kursen!

Det bästa som hänt! Många av de över 5000 personer som läst PUMT, rapporterar att kursen är det bästa som hänt dem. Även du är värd ett bättre liv!

Kursutvärderingar

Utvärderingarna läser du här - Kursutvärderingar »

Licensierad Mental Tränare

Om du vill utbilda dig till Licensierad Mental Tränare ska du läsa både PUMT och PTL. En licensierad mental tränare ska behärska såväl individens utveckling som team- och organisationsutveckling. Han/hon ska också behärska alla aspekter av mental träning i teori och praktik. Även om det är teoretiskt möjligt att forcera utbildningen till Licensierad Mental Tränare till drygt 1 år rekommenderas att sprida utbildningen till åtminstone två års tid. Orsaken till detta är naturligtvis att kompetensutveckling är en process där en viktig del är att smälta, integrera och tillämpa kunskapen.

Priser

PUMT - 18.000:- (exkl. moms, 25%)
PTL - 18.000:- (exkl. moms, 25%)

Paketpris

PUMT + PTL, 29.000:- (exkl. moms 25%)

Mer information

---

Ladda hem information om utbildningen

PUMT - Personlig Utveckling genom Mental Träning (steg 1) »
PTL - Licensierad Mental Tränare (steg 2) »

Hur beställer jag utbildningen?
Du kan antingen beställa utbildningen via formuläret nedan (där du också bara kan begära mer information), eller boka via SLH:s hemsida.

Boka utbildning på SLH:s hemsida »